Ниже вы найдете список наших предстоящих мероприятий на апрель и одно подтвержденное мероприятие на май. Если вы заинтересованы в участии, пожалуйста, зарегистрируйтесь на мероприятие. Напоминаем, что все наши мероприятия БЕСПЛАТНЫ, и мы просим зарегистрироваться, чтобы отслеживать посещаемость и гарантировать, что у нас будет достаточно закусок для участников. Для дополнительной информации, пожалуйста, отправьте письмо на адрес info@sccofnw.org или позвоните по номеру (503) 272-1470.

3,10,17 и 24 апреля 2024 года (На украинском языке – перевод доступен по запросу)

Follow us on Instagram

Не знаете как внедрить дисциплину без драмы? Ребенок реагирует только на угрозы, крик и ремень? Устали повторять по 100 раз и контролировать? Хотите, не применяя давление, строить близкие и доверительные отношения с ребенком?

Тогда приглашаем вас на курс для родителей «Воспитание детей БЕЗ нервов, ремня, криков и угроз» на котором вы получите эффективные инструменты для управления любой ситуацией!

После курса вы сможете: • за считанные секунды (в прямом смысле) определять мотив «плохого» поведения не только ребенка, но и взрослых людей и • переводить разрушительное, неконструктивное взаимодействие, беспорядок или хаос в конструктивное русло

Ведущая курса: Лилия Белоусова, коуч родителей и детей, консультант по воспитанию, владелец “Conscious Parenting LLC” ( www.acparenting.com

Дата: каждую среду – 3, 10, 17, 24 апреля с 6:00 до 8:00 вечера Место проведения: 11050 SE Powell BLVD #371, Portland, OR 97266

Регистрация обязательна по ссылке: https://bit.ly/scc0403cpp

13 апреля 2024 года (На украинском и английском языках)

Друзья, присоединяйтесь к нам, чтобы подготовить замечательный уголок природы для нашего общественного сада.

Давайте создадим наш сад Победы вместе:

• посадим калину и деревья
• установим скамейки и валуны
• перекусим и весело проведем время вместе.

Инструменты будут предоставлены.

Регистрация по ссылке

Ссылка для регистрации: https://bit.ly/gardenplanting0413

20 апреля 2024 года (На украинском языке – перевод доступен по запросу)

Опыт ошибок, потерь, поражений и неудач – является неотъемлемой частью нашей жизни, особенно для детей, которые только приобретают навыки. Негативный опыт может стать тяжелым грузом, ненужным и вредным балластом. Что, в свою очередь, существенно влияет на личность детей и их будущее.

Но!

При правильном осмыслении негативный опыт является ценным капиталом! Как в пословице – “За одного битого двух небитых дают”.

Приглашаем детей в возрасте 9-14 лет на workshop «Позитивный и негативный миры», на котором дети попрактикуют два взгляда на негативные события для того, чтобы увидеть последствия и выбирать в будущем лучший для себя путь!

Ссылка для регистрации: https://bit.ly/cpscc0420

20 апреля состоится встреча группы для созависимых, ведущим которой будет русскоговорящий волонтер.

Эта группа создана для поддержки людей, сталкивающихся с зависимостями или борющихся с ними, а также для родственников и близких друзей зависимых. Зависимость может проявляться в различных формах, будь то алкоголь, наркотики, курение или что-то ещё. Важно подчеркнуть, что все, о чём мы обсуждаем и что делимся в наших группах, остаётся анонимным. Мы стремимся создать безопасное пространство для открытого общения и поддержки на пути к выздоровлению.

Больше информации 

21 апреля 2024 года (На украинском языке – перевод доступен по запросу)

Хотите комфортно жить в США? Финансы – это очень волнующая тема для любого человека, особенно, если вы находитесь в новой стране. Америка – это та страна, где без кредитной истории даже не снять жилье. На нашей ярмарке вы узнаете зачем и как эффективно строить кредитную историю в США. Научимся управлять деньгами, инвестировать умно и строить стабильное финансовое будущее. Мы также поговорим о том, как купить первый дом в США и какие программы для этого существуют. Для новоприбывших украинцев мы покажем презентацию с полезными ресурсами. На ярмарке будут присутствовать вендоры из других организаций, где вы сможете найти для себя поддержку или помощь. Во время ярмарки насладитесь вкуснятиной и примите участие в розыгрыше подарков. Регистрируйтесь уже сегодня и начните свой путь к комфортной жизни и финансовому благополучию в США – https://bit.ly/scc0421 ДАТА – 21 АПРЕЛЯ. ВРЕМЯ – 3 РМ. АДРЕС – 3025 SE 73 Ave Portland OR 97206

19 мая 2024 года (На украинском, английском и русском языках)

Приглашаем вас провести замечательное время с семьей на Велопробеге, который состоится 19 мая со 2 РМ до 4 РМ по адресу: Lincoln City Park.

 Если у тебя есть велосипед, бери свой. Если нет мы тебе поможем с этим. Ездить будем все… Есть специальные и для детей. Шлем обязательно каждому участнику.

Регистрация обязательна по ссылке

https://bit.ly/sccpbot

The post Мероприятия на апрель appeared first on Slavic Community Center of NW.

Присоединяйтесь к нашей встрече, где эксперты поделятся важными знаниями и навыками по обеспечению безопасности и здоровья в современном мире.

На саммите мы обсудим следующие темы:

Как распознать признаки критических состояний здоровья. Врач Мария Сулаков также обсудит методы и советы по укреплению иммунитета и защите от сезонных заболеваний.

Безопасность детей в социальных сетях и интернете. Общественный адвокат Ольга Щербакова расскажет о том, как защитить детей в интернете от потенциальных угроз.

Присоединяйтесь к нам для обсуждения и получения ценной информации о безопасности и здоровье и задать ваши вопросы. Регистрация обязательна https://bit.ly/sccsummer0323.

По всем вопросам обращайтесь по номеру телефона 503-272-1470.

Встреча состоится 25 Марта в 6:00 PM

The post Саммит Здоровья и Безопасности appeared first on Slavic Community Center of NW.

Follow us on Instagram

Мастерская для подростков от 9 до 16 лет – развивающее пространство для общения, реализации потенциала, положительных эмоций и драйва. Подростковый возраст критический во всех отношениях! Детство сталкивается с взрослостью. Желание быть взрослым есть, чувство взрослости есть, а самой взрослости еще нет. С помощью наших мастер-классов дети смогут пройти этот сложный возрастной этап, создавая лучшую версию себя, оставаясь счастливыми. 9 марта с 15:30 до 17:30 состоится мастер-класс “Прокачай свой мозг” для детей 9-12 лет, направленный на “прокачку” неординарности, которая поможет подросткам находить нестандартные решения в любых ситуациях. Регистрируйтесь по ссылке: https://bit.ly/sccgardenprep0323 Ведущая: Лилия Белоусова, коуч родителей и детей, владелец Conscious Parenting, LLC www.acparenting.com Место проведения: 11050 SE Powell BLVD #371 Portland, OR 97266 Если у вас возникли вопросы, обращайтесь к координатору проекта Татьяне Колос по номеру (503) 272-1470 или пишите tetiana@sccofnw.org

19 марта 2024 года (На украинском, английском и русском языках)

Друзья, приглашаем вас на нашу молодежную экскурсию в город Грешем 19.03.2024, которая начнется в 15:30 и продлится до 17:00.
Мы посетим Полицию и Пожарную службу, главное здание городской рады и зал заседаний городской рады.
Регистрируйтесь по ссылке, чтобы забронировать себе место и получить информацию о времени и месте встречи: https://bit.ly/sccgr0319
Если у вас возникли вопросы, обращайтесь к Татьяне Колос по номеру (503) 272-1470 или tetiana@sccofnw.org

23 марта 2024 года Группа созависимости (русскоговорящий фасилитатор)

Алкоголизм – разрушительное заболевание, основанное не только на зависимости химического, но и психологического рода. Близкие люди больного также оказываются под угрозой. Они становятся зависимыми от больного и попадают под его влияние. Так появился термин «созависимость». Это явление носит четко выраженный болезненный характер.

Как проявляется созависимость при алкоголизме ?
Созависимое состояние проявляется не сразу и по-разному. Оно характеризуется уникальными чертами для каждого человека ввиду глубины его личности, персонального жизненного опыта, наличия психоэмоциональных особенностей. Созависимость при алкоголизме – естественное состояние в семье, где у одного из членов этой семьи есть проблемы с алкоголем, причем это не зависит ни от материального состояния, ни от возраста, ни от социального статуса ячейки общества.

https://bit.ly/sccofnwcodep0323

23 марта 2024 года (На украинском, английском и русском языках)

Приходите и присоединяйтесь к нам, чтобы подготовить замечательный уголок природы для нашего общественного сада. Давайте создадим наш сад Победы вместе!

Во время субботника мы:

• уберем и подготовим территорию для посадки калины и деревьев,
• установим скамейки и валуны,
• перекусим и весело проведем время вместе. Инструменты будут предоставлены. Регистрация по ссылке: https://bit.ly/sccgardenprep0323

Если у вас возникли вопросы, обращайтесь к координатору проекта Татьяне Колос по номеру (503) 272-1470 или пишите tetiana@sccofnw.org

26 марта 2024 года (На украинском, английском и русском языках)
Саммит по подготовке к чрезвычайным ситуациям

The post Мероприятия на Март appeared first on Slavic Community Center of NW.

В последние годы Портленд столкнулся с серьезной проблемой передозировок, особенно связанных с опиоидами, такими как фентанил. Основная угроза заключается в том, что фентанил может быть в 50-100 раз сильнее морфина и способен вызвать остановку дыхания в течение нескольких минут.

Одним из эффективных способов борьбы с этой проблемой является Налоксон, лекарство, способное нейтрализовать эффекты передозировки опиоидами. Это безопасное средство, которое не вызывает привыкания и может быть использовано в качестве первой помощи при лечении передозировки.

Важность наличия Налоксона в домах, школах, и общественных местах в Портленде нельзя недооценивать. Он может спасти жизнь человека, оказавшегося в критической ситуации из-за передозировки.

Мы призываем всех жителей Портленда осознать серьезность этой проблемы и оборудовать свои дома Налоксоном. Также важно обучиться правилам оказания первой помощи при передозировке и регулярно обновлять свои знания.

Кроме того, мы приглашаем вас присоединиться к группам поддержки в Славянском Общественном Центре Северо-Запада, где вы можете получить дополнительную информацию и поддержку. Посетите Slavic Community Center of NW для участия в группах и заполните форму для получения более подробной информации о Налоксоне.

Будьте осведомлены, будьте в безопасности, и помогайте другим.

The post Важность Налоксона: Как Спасти Жизнь в Критической Ситуации appeared first on Slavic Community Center of NW.

Зависимость: Вопросы и Ответы

Зависимость – это не просто слово, это множество вопросов и вызовов. На наших встречах мы обсуждаем, как побороть зависимость, как с ней жить и что делать для изменения ситуации.

Курс “Сила Здоровой Семьи” и “Вместе к Лучшему”

Мы предлагаем курсы, такие как “Сила здоровой Семьи” и “Вместе мы можем измениться к лучшему”, которые проводятся в нашем центре. Эти программы направлены на то, чтобы дать участникам необходимые инструменты и знания для борьбы с зависимостью и улучшения качества жизни.

Присоединяйтесь к Нам

Если вы хотите посетить наши встречи, пожалуйста, напишите нам или следите за анонсами о следующих встречах на наших страницах в Инстаграм и Фейсбук. Наши встречи проходят в теплой и спокойной атмосфере, с чаем и угощениями. Не упускайте шанс присоединиться к нам, если вы нуждаетесь в помощи!

Присоединяйтесь к нашему сообществу поддержки и найдите путь к лучшей жизни вместе с нами.

Регистрация на встречи

The post Сила Сообщества: Встречи Поддержки в Нашем Центре appeared first on Slavic Community Center of NW.

В наше время наш город меняется, и вы, возможно, заметили, как некоторые улицы преобразуются в яркие, живые места. Это замечательное изменение благодаря программе “Public Street Plazas”. Во время пандемии Бюро транспорта Портленда (PBOT) придумало эту инновационную идею, преобразуя обычные улицы в гостеприимные открытые пространства для всех. Это место, где соседи могут собираться, наслаждаться едой и музыкой или просто расслабляться на свежем воздухе.

Площади, оборудованные передвижными стульями, столами и украшениями, предназначены для гибкости. Это означает, что сообщество может продолжать изменять их на основе своих предпочтений. Изначально созданные как ответ на пандемию, эти уличные площади привнесли новую энергию в районы Портленда, предоставляя людям место для безопасного общения.

Но теперь, когда пандемия стихает, Портленд полон вопросов: должны ли площади быть краткосрочным удовольствием? Или они должны стать постоянной частью нашего городского пейзажа?

Чтобы найти ответы, город обратился за помощью к консалтинговой фирме. Они собирают отзывы людей из разных сообществ, чтобы узнать их мнение о уличных площадях. Организации, такие как Славянский общинный центр Северо-Запада, играют важную роль в этом, помогая собирать людей, чтобы поделиться своими идеями и опытом.

Многие жители Портленда выразили свою любовь к площадям, подчеркивая их доступность и уникальную возможность наслаждаться кофе поздно ночью или исследовать маленькие магазины. Некоторые даже поделились историями о похожих успешных площадях в Европе, надеясь увидеть, как Портленд принимает эту европейскую изюминку.

В то время как город размышляет о будущем этих популярных площадей, выделяются три варианта: сделать площади временными мероприятиями, сохранить их временными или сделать их постоянными объектами. Каждый выбор обещает улучшить жизнь в городе Портленд.

Любопытно узнать о площадях? Вы можете посетить их лично! В Портленде есть семнадцать уникальных площадей по всему городу. Для получения более подробной информации или чтобы поделиться своими мыслями о будущем уличных площадей, посетите веб-сайт города. Станьте частью формирования будущего Портленда, делая его более инклюзивным и приятным местом для всех!

The post Откройте для себя уличные площади Портленда: Пространства общения и соединения appeared first on Slavic Community Center of NW.

ПРИРОДА В ГОРОДЕ

Здоровый образ жизни…

Позитивное мышление…

Единение с природой…

Удовлетворенность жизнью…

Спортивный водный отдых на природе для всей семьи в черте города, недалеко от центра, и никаких языковых барьеров – такое возможно? Возможно!

Slavic Community Center of NW и Columbia Slough Watershed Council с радостью предоставляют вам такую возможность! Наши инструкторы говорят на трех языках: украинском, английском, русском.

Кроме того Columbia Slough Watershed Council предоставляет все необходимое снаряжение: лодки, каноэ, каяки, бимараны, спасательные жилеты и т.д.

Особую благодарность хотим выразить нашим замечательным партнерам – Columbia Slough Watershed Council за поддержание этой удивительной локации в Whitaker Pounds Nature Park в идеальном состоянии, обучение наших инструкторов и всех желающих обращению с лодками и безопасному поведению на воде. И если всё делать правильно, то плаванье на лодках не перейдет в водные процедуры.

Итак, усыживаемся в лодки и отправляемся в удивительное путешествие: каналы утопают в зелени, ежевике, в которой можно увидеть бобра, плывем, гребем веслами и… открывается чудеснейший вид на парк с величественными конусообразными хвойными-гигантами, солнечная поляна, и все также много разнообразных деревьев, иногда вам нужно пригнуться, чтобы проплыть под ними, а рядом с вами плавают стайки диких уток, на бревнах «загорают» черепашьи семейства, над вашими головами пролетают редкие птицы и, конечно, вас приятно порадует местная достопримечательность и символ Columbia Slough Watershed Council,  цапля, которую вы можете наблюдать почти всегда в одном и том же месте, у мостика. 

И просто мегапрофессиональная фотоохота от Тимура Холова, Slavic Community Center of NW: вашим впечатлениям от прогулки не скрыться от его камеры!

А после незабываемого путешествия вас ждёт вкуснейший сытный обед с множеством блюд, к которым мы так привыкли у себя дома.

Ждем вас за новыми впечатлениями в следующем году!

Валентина Вишнина,

Slavic Community Center of NW

The post Природа в Городе: Здоровый Образ Жизни и Семейный Водный Отдых appeared first on Slavic Community Center of NW.

Не упустите шанс воспользоваться открытым периодом регистрации на медицинское страхование в Орегоне! Это ваша возможность обеспечить себе и вашу семью качественной медицинской помощью и финансовой защитой.

Почему Медицинская Страховка Так Важна в Орегоне? В Орегоне, как и во всей Америке, медицинское страхование является ключевым элементом системы здравоохранения. Оно обеспечивает доступ к медицинским услугам и защищает от непредвиденных расходов на лечение.

Открытый Период Регистрации: Ваш Шанс Действовать Открытый период регистрации в Орегоне обычно проходит с 1 ноября по 15 января. В это время жители штата могут свободно выбирать, изменять или приобретать медицинское страхование. Это уникальный шанс найти план, который идеально подойдет под ваши потребности и бюджет.

Как Выбрать Правильный План в Орегоне? Важно тщательно изучить все доступные варианты и выбрать тот, который обеспечит вас необходимым уровнем покрытия. Учитывайте ваш доход, медицинские нужды и предпочтения при выборе страхового плана.

Бесплатная Помощь и Поддержка Slavic Community Center of NW предлагает жителям Орегона бесплатные консультации и помощь в выборе медицинского страхового плана. Мы здесь, чтобы помочь вам разобраться во всех тонкостях и ответить на ваши вопросы.

Почему Стоит Воспользоваться Нашей Помощью? Наши эксперты знают все особенности медицинского страхования в Орегоне и готовы предоставить вам необходимую информацию и поддержку.

Как Связаться с Нами?

• Позвоните нам по телефону: (503) 272-1470
• Заполните форму на нашем сайте: Ссылка на Форму
• Напишите нам в WhatsApp: (971) 225-7123

Выбор медицинского страхования – важное решение, и открытый период регистрации в Орегоне – идеальное время для этого. Воспользуйтесь нашими услугами и ресурсами, чтобы сделать информированный выбор и обеспечить себе спокойствие и защиту.

The post Важность Медицинского Страхования в США и Как Пройти Регистрацию appeared first on Slavic Community Center of NW.